研究发现：维生素B2是高血压的“克星”？补充会对高血压有8改善
最近，一项来自国际营养与代谢研究领域的最新科研成果，意外地把目光投向了我们日常饮食中一个被忽视的营养素——维生素B2。它可能正是高血压患者忽略已久的“隐形帮手”。
谷胱甘肽还原酶
2块钱一瓶的维生素B2，可改善老年人4大慢性问题！很多人不知道
老年人常见的慢性问题，比如口腔溃疡、眼干眼涩、皮肤干裂，甚至某些类型的贫血，都可能跟它脱不了干系。更关键的，它在代谢系统中扮演着极其重要的角色，和我们体内的“发电厂”——线粒体关系密切。
维生素B2与身高发育
在儿童和青少年的生长发育过程中，身高是家长普遍关注的重要指标。许多父母为了帮助孩子“长高”，会关注钙、维生素D、蛋白质等营养素的摄入。然而，有一种常被忽视的营养素——维生素B2（核黄素），在身高发育中同样扮演着不可替代的角色。本文将从科学角度解析维生素B2对身